▲昨日，中央驻桂和自治区主要新闻媒体开展西部陆海新通道建设主题采访活动（潘浩摄）
天气预报
今日，南宁白天阴天
东北风1~2级，19~24℃
换季容易感冒，少穿不如多穿
每日格言
追求速成的结果往往是
越想得到，越得不到
积跬步
早上，我们起床喝牛奶的时候，总会被提醒，不要空腹喝牛奶，要先吃点东西垫一垫肚子，否则蛋白质不容易被吸收。其实，对于健康的人群来说，空腹是可以喝牛奶的，因为牛奶中含有碳水化合物，它们会被优先分解供能，相当于“垫一垫”了，不用担心蛋白质被浪费，也不用担心造成肠胃负担，但是对于乳糖不耐受的人群来说，空腹喝牛奶确实会拉肚子。
温馨提醒
●今日燕子岭、长岗路等路段停水
因供水管道建设需要，10月25日0时至12时，燕子岭、长岗路北三里供水管道进行停水施工。届时，上述路段沿线及周边区域停水。
●G80那莫大桥路段实施临时限制交通
为确保G80广昆高速那莫大桥竣工检测工程的顺利实施，10月29日8时至31日24时，大桥路段将进行分时段半幅封闭施工，途经车辆通过对向半幅路面双向通行。
本地热闻
●1—9月南宁空气质量全国排名15位
10月23日，生态环境部发布今年9月和1—9月全国空气质量状况。其中，1—9月，个重点城市中，海口、舟山等城市空气质量相对较好。南宁排名第15位，达标天数比例为93%。其，优的天数为天，良的天数为天。
●小区公共车位被锁地下车位要租20年
近期，西乡塘区大嘉汇尚悦小区的车位问题引发
