虽然肚皮舞非常能彰显成熟女性魅力，但其实肚皮舞还适合更多的人群，包括男性和儿童。很多小朋友在学习肚皮舞，还在国内外多个大赛中取得优异成绩，儿童学习肚皮舞，对于身心发展都大有好处。
门槛低，作用却不低
“从心理上来说，小朋友学习肚皮舞能增强自信心，培养美感与对外来文化的理解；从专业知识上说，肚皮舞对儿童协调性、节奏感、耐力的提高要比很多舞种更强。”
小孩子在3岁之前没有培养起来的乐感、协调性，在3-6岁这个阶段是可以通过肚皮舞训练得到调整和提高的。而参加肚皮舞学习门槛很低，不需要特别好的身体软开度和特别强的身体素质，是特别大众化的一个舞种。至于学肚皮舞的年龄，有老师笑着说，“会走路差不多就可以学了。”当然，理想的起步年龄至少在3岁的时候，当儿童有了比较明确的自我意识再开始也不迟。
儿童学肚皮舞七大好处
儿童学习肚皮舞更直接的好处是能锻炼身体、美化体型。据介绍，少而肚皮舞能锻炼到少儿更细小的肌肉群，促进微小毛细血管的循环，使少儿体型匀称、健美、柔韧。有人总结出儿童学习肚皮舞的七大作用如下：
第一，使处于生长发育时期的孩子形成优美的形体。
第二，提高肢体的灵活性及身体柔韧性。
第三，增强体质，提高免疫力。
第四，锻炼身体协调性和增强意志力。
第五，培养孩子的审美感自信心和想象力。
第六，提高记忆力的同时促进儿童良好性格的培养。
第七，锻炼毅力，从基本功开始训练。
